Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule

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Anmeldung möglich Body Workout

( ab Mo., 18.2., 9.15 Uhr - 10.15 Uhr )

Der Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskeln gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird und das mit viel Spaß.

Mit der AOK - Die Gesundheitskasse Schwarzwald - Baar - Heuberg, VS-Villingen, hat die Volkshochschule Oberndorf a.N. für Kurse im Bereich Entspannung/Stressbewältigung und Bewegung eine Kooperationsvereinbarung geschlossen.
Bei bestimmten Bewegungskursen und den Angeboten Yoga, Qi Gong, und Autogenes Training übernimmt die AOK jährlich bei zwei Kursen und einer regelmäßigen Teilnahme 80%, max. 50,- €, der Teilnehmergebühr. Mit anderen Krankenkassen besteht keine Kooperationsvereinbarung. Fragen, ob und wie einzelne Kassen Präventionskurse erstatten, kann Ihnen Ihre Krankenkasse beantworten.

freie Plätze NEU Body Fit

( ab Do., 14.3., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr )

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung. Gut für alle, die Ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Fit durch Ganzkörpergymnastik. Durch eine gezielte Funktionsgymnastik werden wichtige Muskelgruppen aufgebaut und gekräftigt.

fast ausgebucht Fitness- und Bodyshape-Programm am Montagabend

( ab Mo., 25.2., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr )

Machen Sie mit bei unserem effektiven Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihre Hauptmuskelgruppen - durch Einsatz Ihres eigenen Körpergewichts, aber auch mit Hilfe verschiedener Materialen - gezielt trainieren! Ihre Muskulatur wird aufgebaut, Ihre allgemeine Ausdauer und Ihr Fitness-Gefühl verbessert. Bei guter Musik stellt sich der Spaß an der Bewegung automatisch ein.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr

Dienstag und Mittwoch:
14.00 - 17.00 Uhr

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

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