Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule

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freie Plätze Ballett für Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahre

(Oberndorf a.N., ab Mi., 4.3., 20.30 Uhr - 21.30 Uhr )

Ballett ist eine faszinierende Mischung aus Kunst und Sport und zudem - richtig ausgeführt - ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Die Übungen im klassischen Ballett, die man übrigens bis ins hohe Alter durchführen kann, erfordern Koordinationsvermögen und trainieren Körperhaltung, Ausdauer, Flexibilität und den Gleichgewichtssinn. Die Kombination mit der klassischen Musik wirkt sich zudem positiv auf die persönliche Ausdrucksfähigkeit und das seelische Wohlbefinden aus. Der Kurs ist für reine Anfängerinnen genauso gut geeignet wie für Personen, die in jüngerer Zeit oder auch in Kindertagen Kenntnisse erworben haben und diese wieder auffrischen möchten. Wer jetzt neugierig geworden ist, kann gerne einmal unverbindlich vorbeischauen - die erste Trainingseinheit ist kostenlos.

auf Warteliste Jazz Dance für Erwachsene

(Oberndorf a.N., ab Mi., 19.2., 18.10 Uhr - 19.10 Uhr )

Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzens bzw. zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
Heute verbindet man Jazz Dance mit Elementen aus allen Tanzrichtungen: klassisches Ballett, Musical, Showtanz, Hip-Hop sowie Street- und Funky-Jazzdance. Das Ganze zu moderner und motivierender Musik.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

auf Warteliste Dance Fitness

(Oberndorf a.N., ab Di., 18.2., 17.30 Uhr - 18.30 Uhr )

Dieser Kurs beinhaltet eine Mischung aus unterschiedlichstern Tanzstilen und Fitnesselementen- von Salsa bis Hip Hop. Feurige Tanzschritte zu pulsierenden lateinamerikanischen und internationalen Rhytmen. Tänzerische Leidenschaft wird mit effektivem Ausdauer-,Koordinations- und Beweglichkeitstraining verbunden. Teilnahme ist unabhängig vom Fitness-Niveau und Alter.

Anmeldung möglich Dance Fitness

(Oberndorf a.N., ab Di., 18.2., 18.40 Uhr - 19.40 Uhr )

Dieser Kurs beinhaltet eine Mischung aus unterschiedlichstern Tanzstilen und Fitnesselementen- von Salsa bis Hip Hop. Feurige Tanzschritte zu pulsierenden lateinamerikanischen und internationalen Rhytmen. Tänzerische Leidenschaft wird mit effektivem Ausdauer-,Koordinations- und Beweglichkeitstraining verbunden. Teilnahme ist unabhängig vom Fitness-Niveau und Alter.

Anmeldung möglich Dance Fitness

(Oberndorf a.N., ab Do., 5.3., 19.45 Uhr - 20.45 Uhr )

Dieser Kurs beinhaltet eine Mischung aus unterschiedlichstern Tanzstilen und Fitnesselementen- von Salsa bis Hip Hop. Feurige Tanzschritte zu pulsierenden lateinamerikanischen und internationalen Rhytmen. Tänzerische Leidenschaft wird mit effektivem Ausdauer-,Koordinations- und Beweglichkeitstraining verbunden. Teilnahme ist unabhängig vom Fitness-Niveau und Alter.

fast ausgebucht Modern Body Shaping

(Oberndorf a.N., ab Mi., 19.2., 9.15 Uhr - 10.15 Uhr )

Modern Bodyshaping ist das perfekte Training für Anfänger, Sportwiedereinsteiger, aktive Senioren, Personen mit Einschränkungen (z.B. Rücken- und Gelenkprobleme) und Übergewichtige. Modern Bodyshaping verzichtet auf Sprünge und komplizierte Choreographien und ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, die Fettverbrennung wird angeregt und der Bewegungsradius wird erweitert. Modern Bodyshaping ist ein perfektes Ganzkörpertraining für alle, die Spaß an Bewegung und Tanz zu mitreißender lateinamerikanischer Musik haben.

auf Warteliste Modern Body Shaping

(Oberndorf a.N., ab Mi., 19.2., 10.30 Uhr - 11.30 Uhr )

Modern Bodyshaping ist das perfekte Training für Anfänger, Sportwiedereinsteiger, aktive Senioren, Personen mit Einschränkungen (z.B. Rücken- und Gelenkprobleme) und Übergewichtige. Modern Bodyshaping verzichtet auf Sprünge und komplizierte Choreographien und ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, die Fettverbrennung wird angeregt und der Bewegungsradius wird erweitert. Modern Bodyshaping ist ein perfektes Ganzkörpertraining für alle, die Spaß an Bewegung und Tanz zu mitreißender lateinamerikanischer Musik haben.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 - 17.00 Uhr

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

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