Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule

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Stress ist eigentlich eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Doch der permanente Leistungsdruck in unserer Zeit mit Zeitnot, Überlastung und dadurch entstehenden Konflikten, Ärger und Ängsten belasten uns beruflich wie auch privat immer mehr. Dies versetzt uns in eine Art Dauerstress. Die Folgen daraus können z.B. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen, Konzentrationsschwäche, Resignation, Depression oder Burnout sein.
Viele Menschen haben verlernt, sich richtig entspannen zu können und dadurch Stress und Anspannung mit Gelassenheit zu meistern.
Richtig entspannen ist aber erlernbar! Im Kurs erproben Sie verschiedene Methoden, die es Ihnen ermöglichen, wieder zu Gelassenheit, innerer Ruhe, Gesundheit und Glück zu finden.
Der Mensch ist tagtäglich unzähligen Belastungen und Einflüssen in allen Lebensbereichen ausgesetzt. Entspannung mit Hilfe von Klangschalen erzeugt ganzheitliche Erholung für Körper, Seele und Geist. Die harmonischen Klänge und die wohltuenden Vibrationen der Ton-Schwingungen versetzen den Menschen dabei in eine tiefe Entspannung, spenden Wohlbefinden und können die Tür zur inneren Ruhe öffnen.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

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Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr

Dienstag und Mittwoch:
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Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

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