Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule
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Die sportlich-bewegte Mittagspause


Zu diesem Kurs


Die gesunde Mittagspause für alle Bürohengste, Hausfrauen und Schwerstarbeiter! Durch ein lockeres und abwechslungsreiches Fitness-Programm gehen wir einseitige Belastungen aus dem Alltag oder Beruf an, gleichen unseren arbeitsbedingten Bewegungsmangel aus und verbessern nebenbei unsere Athletik und Beweglichkeit. Mit leichten bis anspruchsvollen Koordinationsübungen bauen wir Stress ab und bringen unser Gehirn auf andere Gedanken. Ein ganzheitliches Training also für Körper und Geist! Mit dem eigenen Körpergewicht, leichten Geräten und Bällen sowie guter Musik gönnen wir uns eine sportlich-bewegte Stunde für zwischendurch, dann kann der Alltag getrost weitergehen.

Kursnr.: 19/2-3KFT
Kosten: 75,00 €


Zeitraum

Do. 10.10.2019 - Do. 06.02.2020

Uhrzeit: 12:30 Uhr - 13:30 Uhr


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Keplerstraße 5
78727 Oberndorf a.N.
Lindenhof, Turnhalle

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

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Montag und Donnerstag:
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