Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule
Kursangebote >> Dieser Monat

Seite 1 von 1

freie Plätze Entspannungstraining am Abend

( ab Mo., 2.12., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr )

Schließen Sie den Tag entspannt ab, indem Sie sorgenvolle Gedanken loslassen, sich seelisch, geistig und körperlich besser fühlen und sich selbst Raum gewähren. Leichte körperliche Meridian-Bewegungen helfen, sich wieder in Balance zu bringen. Wohltuende Übungen zum Stress-Abbau auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene - für mehr Vitalität im Alltag. Sie lernen u.a. Selbsthilfemethoden kennen, die einfach und effektiv im Alltag anwendbar sind.

freie Plätze Massage - Paarkurs (Basic II): Sprache der Berührung und Kommunikation

(Oberndorf a. N., ab Fr., 13.12., 19.00 Uhr - 21.30 Uhr )

Erweiterung des Massage-Paarkurses (Basic I)
Zunehmend klagen Junge und Alte über Stresserscheinungen. Sowohl im Beruf wie auch im ganz normalen Alltag. Ein seit jeher probates Mittel, um Stress abzubauen und neue Frische zu schöpfen, ist die Massage, die als eines der unmittelbarsten Heilverfahren gilt. Bei der VHS gibt es deshalb als Entspannungsangebot den Massage-Paarkurs. Vermittelt werden sowohl praktische und theoretische Basics wie auch Grifftechniken aus der klassischen Massage. Anmeldung nur paarweise möglich.

freie Plätze Selbstverteidigung für Jedermann ab 13 Jahre

( ab Mo., 2.12., 18.30 Uhr - 20.00 Uhr )

Sie möchten ihr Selbstbewusstsein stärken, die Koordination verbessern und sich effektiv verteidigen können? Dann ist die Kampfkunst Wing-Tsung genau das Richtige für Sie! Dieses fernöstliche Selbstverteidigungs-System basiert auf sehr schnellen und direkten Techniken, mit denen Sie sich auch gegen größere und stärkere Gegner erfolgreich zur Wehr setzen können. Ideal auch für Frauen und Senioren.
In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Tipps zur Selbstbehauptung und zum richtigen Verhalten in Gefahrensituationen. Sie lernen einfache Verteidigungs-Techniken gegen die häufigsten Schläge und Tritte, wie Sie sich ohne viel Kraft aus Halte- und Würgegriffen befreien können und Sie üben das intuitive Reagieren bei spontanen Angriffen.

freie Plätze Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren

( ab Do., 5.12., 13.30 Uhr - 15.00 Uhr )

Sie möchten ihr Selbstbewusstsein stärken, die Koordination verbessern und sich effektiv verteidigen können? Dann ist die Kampfkunst Wing-Tsung genau das Richtige für Sie! Dieses fernöstliche Selbstverteidigungs-System basiert auf sehr schnellen und direkten Techniken, mit denen Sie sich auch gegen größere und stärkere Gegner erfolgreich zur Wehr setzen können. Ideal auch für Frauen und Senioren.
In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Tipps zur Selbstbehauptung und zum richtigen Verhalten in Gefahrensituationen. Sie lernen einfache Verteidigungs-Techniken gegen die häufigsten Schläge und Tritte, wie Sie sich ohne viel Kraft aus Halte- und Würgegriffen befreien können und Sie üben das intuitive Reagieren bei spontanen Angriffen.

freie Plätze NEU Weihnachtsdessert mal anders

(Oberndorf a. N., ab Sa., 14.12., 15.00 Uhr - 19.00 Uhr )

In diesem Kurs werden die weihnachtlichen Klassiker neu interpretiert.
Bratapfel, Lebkuchen, Dominosteine und die klassischen Gewürze wie Zimt, Sternanis und Kardamom werden wir anders als gewohnt in unserem Kurs einsetzen. Es wird für jeden Geschmack etwas dabei sein. Wir werden backen, Eis herstellen, Spaß haben und nach Fertigstellung alles gemeinsam verköstigen.

freie Plätze Gemeinsam lernen: Für Menschen mit und ohne Behinderung Gutsle-Werkstatt für Kinder

(Oberndorf a. N., ab Sa., 14.12., 10.00 Uhr - 13.00 Uhr )

Für Kinder von 6 bis10 Jahren
Mmmmm, Gutsle fürs Weihnachtsfest backen! Das macht Spaß! Denn bei Herbert Hug findet jedes Kind garantiert sein Lieblings-Gutsle. Zig Varianten können aus einer Grundmischung hergestellt werden, die Grundmischung wiederum wird verändert - sodass die Kinder auch ihre eigene Geschmacksmarke kreieren können. Klassiker, aber auch ganz neue Kreationen werden gebacken. Viele Tipps sorgen auch dafür, dass die optische Gestaltung individuell und einzigartig wird. In Dosen aufbewahrt, können die Leckereien fürs Fest schön verpackt und zu einem ganz besonderen und persönlichen Geschenk für Eltern, Großeltern, Geschwister oder Freunde werden.

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs Deutsch Wiederholerkursmodul

( ab Do., 19.12., 8.00 Uhr - 12.00 Uhr )

Der 1000 bzw. 1300 Unterrichtsstunden umfassende Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Migranten, die das lateinische oder ihr eigenes Alphabet nicht oder nicht ausreichend beherrschen und daher zu Beginn des Spracherwerbsprozesses einer besonderen (schrift-)sprachlichen und methodisch-didaktischen Förderung bedürfen. Im Alphabetisierungskurs wird angestrebt, dem Ziel der funktionalen Alphabetisierung der Teilnehmenden möglichst nah zu kommen und gleichzeitig Deutschkenntnisse auf dem Niveau der elementaren Sprachverwendung zu erwerben. Diesen Zielen dienen eine konsequent teilnehmerorientierte Methodik, die auch soziale, interkulturelle sowie psychologische Ziele berücksichtigt sowie ein durch Binnendifferenzierung und offene bzw. Lernerautonomie fördernde Methoden gekennzeichneter Unterricht. Der 100 Unterrichtsstunden umfassende Orientierungskurs ist integraler Bestandteil des Integrationskurses mit Alphabetisierung und dient der Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland. Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der Integrationskurs mit Alphabetisierung schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) und "Leben in Deutschland" (LiD) ab.

Einstufungstest vor Sprachkursteilnahme

Unterrichtszeiten:
auf Anfrage
Ausnahmen, gemäß detailliertem Unterrichtsplan

Kursgebühr: 3,90 € pro Unterrichtsstunde, 1,95 € bei Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Auf Antrag bei Arbeitslosigkeit (SGBII), Sozialhilfebezug (SGBXII) oder im Rahmen einer Härtefallregelung, Gewährleistung einer kostenlosen Teilnahme möglich.
Beratung und Anmeldung im Büro der Volkshochschule (Tel. 07423-771180)

Themenschwerpunkte:

Im Sprachkurs werden wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben behandelt, zum Beispiel:

- Einkaufen und Wohnen,
- Gesundheit,
- Arbeit und Beruf,
- Ausbildung und Erziehung von Kindern,
- Freizeit und soziale Kontakte,
- Medien und Mobilität.


Außerdem lernen die Teilnehmer, in der deutschen Sprache Briefe und E-Mails zu schreiben, Formulare auszufüllen, zu telefonieren oder sich um eine Arbeitsstelle zu bewerben. Die Themen variieren, je nachdem welche Kursart belegt wird. Wird zum Beispiel ein Jugendintegrationskurs belegt, werden Themen behandelt, die besonders Jugendliche interessieren.

Im Orientierungskurs wird gesprochen über:

- deutsche Rechtsordnung, Geschichte und Kultur,
- Rechte und Pflichten in Deutschland,
- die Region, in der sie leben,
- Werte, die in Deutschland wichtig sind, wie zum Beispiel Religionsfreiheit, Toleranz und Gleichberechtigung.

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs Deutsch mit Alphabetisierung Modul 6

( ab Di., 17.12., 8.00 Uhr - 12.00 Uhr )

Der 1000 bzw. 1300 Unterrichtsstunden umfassende Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Migranten, die das lateinische oder ihr eigenes Alphabet nicht oder nicht ausreichend beherrschen und daher zu Beginn des Spracherwerbsprozesses einer besonderen (schrift-)sprachlichen und methodisch-didaktischen Förderung bedürfen. Im Alphabetisierungskurs wird angestrebt, dem Ziel der funktionalen Alphabetisierung der Teilnehmenden möglichst nah zu kommen und gleichzeitig Deutschkenntnisse auf dem Niveau der elementaren Sprachverwendung zu erwerben. Diesen Zielen dienen eine konsequent teilnehmerorientierte Methodik, die auch soziale, interkulturelle sowie psychologische Ziele berücksichtigt sowie ein durch Binnendifferenzierung und offene bzw. Lernerautonomie fördernde Methoden gekennzeichneter Unterricht. Der 100 Unterrichtsstunden umfassende Orientierungskurs ist integraler Bestandteil des Integrationskurses mit Alphabetisierung und dient der Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland. Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der Integrationskurs mit Alphabetisierung schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) und "Leben in Deutschland" (LiD) ab.

Einstufungstest vor Sprachkursteilnahme

Unterrichtszeiten:
auf Anfrage
Ausnahmen, gemäß detailliertem Unterrichtsplan

Kursgebühr: 3,90 € pro Unterrichtsstunde, 1,95 € bei Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Auf Antrag bei Arbeitslosigkeit (SGBII), Sozialhilfebezug (SGBXII) oder im Rahmen einer Härtefallregelung, Gewährleistung einer kostenlosen Teilnahme möglich.
Beratung und Anmeldung im Büro der Volkshochschule (Tel. 07423-771180)

Themenschwerpunkte:

Im Sprachkurs werden wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben behandelt, zum Beispiel:

- Einkaufen und Wohnen,
- Gesundheit,
- Arbeit und Beruf,
- Ausbildung und Erziehung von Kindern,
- Freizeit und soziale Kontakte,
- Medien und Mobilität.


Außerdem lernen die Teilnehmer, in der deutschen Sprache Briefe und E-Mails zu schreiben, Formulare auszufüllen, zu telefonieren oder sich um eine Arbeitsstelle zu bewerben. Die Themen variieren, je nachdem welche Kursart belegt wird. Wird zum Beispiel ein Jugendintegrationskurs belegt, werden Themen behandelt, die besonders Jugendliche interessieren.

Im Orientierungskurs wird gesprochen über:

- deutsche Rechtsordnung, Geschichte und Kultur,
- Rechte und Pflichten in Deutschland,
- die Region, in der sie leben,
- Werte, die in Deutschland wichtig sind, wie zum Beispiel Religionsfreiheit, Toleranz und Gleichberechtigung.

Seite 1 von 1

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 - 17.00 Uhr

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen