Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule
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Du möchtest in einem Kompaktkurs dein Selbstbewusstsein stärken, deine Koordination verbessern und lernen, wie man sich bei Gefahr richtig verhält? Dann ist dieser Wing-Tsung-Kurs genau das richtige für dich! Diese fernöstliche Kampfkunst basiert auf sehr schnellen und direkten Techniken, mit denen du dich auch gegen größere und stärkere Gegner effektiv verteidigen kannst. In den vier erlernst du Techniken im Bereich Selbstbehauptung und richtiges Verhalten in Gefahrensituationen, trainierst Abwehr gegen Schläge und Tritte, Befreiung aus Halte- und Würgegriffen, Verteidigung am Boden. Außerdem übst du das intuitive Reagieren bei spontanen Angriffen und die Verteidigung bei Hieb- und Stichwaffen. Bei regelmäßiger Teilnahme bekommst du am Ende die Urkunde "Tiger Grad 1" überreicht. Bereits ermäßigte Gebühr. Keine weitere Ermäßigung möglich.
Wir treffen uns zum gemeinsamen Kochen. Viele Dinge, die du zuhause einfach nachmachen kannst, wenn du Freunde zu dir einlädst oder wenn ihr eine Party feiert. Am Ende gibt es ein Zertifikat für dich.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr

Dienstag und Mittwoch:
15.00 - 18.00 Uhr

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