Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule
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NEU Entspannt und vital in den Tag


Zu diesem Kurs


In Schwung kommen mit leichten und wohltuenden Körperbewegungen. Der Energiefluss im Körper und in den Meridianen wird gestärkt und der Mensch kann vitaler und gelassener werden. Achtsamkeitsübungen helfen zu mehr Wohlgefühl und einer positiven Ausrichtung auf den Tag. Mit spielerischer Gehirngymnastik (Brain Gym) werden wir zudem intern besser verkabelt“ Das Gehirn kann leistungsfähiger und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden. Die Wechselwirkung von Bewegung und Entspannung kann zudem unterstützend als Burnout Prophylaxe wirken.
Sie lernen dabei Selbsthilfemethoden kennen, die Sie bei stressvollen Situationen einfach und effektiv selbst anwenden können.

Kursnr.: 21/1-3HEV1
Kosten: 50,00 €


Zeitraum

Do. 18.03.2021 - Do. 24.06.2021

Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Klosterstraße 14
78727 Oberndorf a.N.
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
9.00 - 12.00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 - 17.00 Uhr

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

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