Modern Bodyshaping ist das perfekte Training für Anfänger, Sportwiedereinsteiger, aktive Senioren, Personen mit Einschränkungen (z.B. Rücken- und Gelenkprobleme) und Übergewichtige. Modern Bodyshaping verzichtet auf Sprünge und komplizierte Choreografien und ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, die Fettverbrennung wird angeregt und der Bewegungsradius wird erweitert. Modern Bodyshaping ist ein perfektes Ganzkörpertraining für alle, die Spaß an Bewegung und Tanz zu mitreißender lateinamerikanischer Musik haben.
Kursnr.: 21/1-3KZG1
Kosten: 75,00 €
Mi. 10.03.2021 - Mi. 07.07.2021
Uhrzeit: 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
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Kurse der Dozentin:
21/1-3KBW1 - Body Workout
Volkshochschule Oberndorf a.N.
Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.
Telefon: 07423 / 77-1181
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de
Montag - Freitag:
9.00 - 12.00 Uhr
Montag und Donnerstag:
14.00 - 17.00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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