Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule
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Entspannungstraining am Abend


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Schließen Sie den Tag entspannt ab, indem Sie sorgenvolle Gedanken loslassen sich körperlich, geistig und seelisch besser fühlen und sich selbst Raum gewähren. Leichte körperliche Bewegungen helfen dabei, sich wieder in Balance zu bringen. Brain Gym, Achtsamkeits-Übungen und wohltuende Entspannungsübungen unterstützen das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden. Sie lernen u.a. Selbsthilfemethoden kennen, die einfach und effektiv im Alltag anwendbar sind. Die Übungen sind auch alle auch im Sitzen möglich.

Kursnr.: 21/2-31020
Kosten: 30,00 €


Zeitraum

Mo. 27.09.2021 - Mo. 08.11.2021

Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Klosterstraße 14
78727 Oberndorf a.N.
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
9.00 - 12.30 Uhr

Montag bis Donnerstag:
13.00 - 17.00 Uhr

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

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