Modern Bodyshaping ist das perfekte Training für Anfänger, Sportwiedereinsteiger, aktive Senioren, Personen mit Einschränkungen (z.B. Rücken- und Gelenkprobleme) und Übergewichtige. Modern Bodyshaping verzichtet auf Sprünge und komplizierte Choreografien und ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, die Fettverbrennung wird angeregt und der Bewegungsradius wird erweitert. Modern Bodyshaping ist ein perfektes Ganzkörpertraining für alle, die Spaß an Bewegung und Tanz zu mitreißender lateinamerikanischer Musik haben.
Kursnr.: 22/1-35040
Kosten: 65,00 €
Mi. 09.03.2022 - Mi. 27.07.2022
Uhrzeit: 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
Anmeldung möglich
Kurse der Dozentin:
22/1-33041 - Pilates
Volkshochschule Oberndorf a.N.
Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.
Telefon: 07423 / 77-1181
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de
Montag bis Freitag:
9.00 - 12.30 Uhr
Montag bis Donnerstag:
13.00 - 17.00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
Seitenanfang
Drucken