Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule
Kursangebote >> Dieser Monat

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Anmeldung möglich Den Wildkräutern auf der Spur - Frühjahrskräuter, Wildgemüse

( ab Fr., 30.4., 15.30 Uhr - 18.00 Uhr )

Kräuter waren schon immer wichtige Wegbegleiter des Menschen. Kräuterpädagogin Barbara Danner macht mit Wildkräutern und Wildgemüse vertraut, die fast überall am Wegesrand zu finden sind. Dazu erfährt man Wissenswertes über ihre Geschichte, auch warum sie so wertvoll sind und ihre Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und Volksheilkunde.
Bitte an wetterentsprechende Kleidung und festes Schuhwerk denken.

freie Plätze Vortrag: Schwachstellen an thermischen Solaranlagen erkennen

( ab Do., 29.4., 18.30 Uhr - 20.00 Uhr )

Wer eine solarthermische Anlage betreibt, weiß häufig nicht, ob diese optimal läuft und die gewünschten Erwartungen im Bereich der Energieeinsparung erzielt. Manchmal gibt es Möglichkeiten zur Optimierung der Installation, ein anderes Mal sollten die Einstellungen der Steuerung überprüft werden. Die Erkenntnisse aus den Solarwärme-Checks erörtert Ihnen Herr Rolf Halter von der Energieagentur Landkreis Rottweil.
Der Referent stellt in einem Multimediavortrag dar, wie man sich richtig und sinnvoll auf das Finanzierungsgespräch bei einem Kreditinstitut vorbereitet. Denn wer gut vorbereitet ist, kann überhöhte Zinsen, unnötige Kosten und Überraschungen im Bankengespräch vermeiden. Der Vortrag ist kurzweilig und zielorientiert aufgebaut. Der Referent bietet Raum für individuelle Fragen.
Die Teilnehmenden erhalten ein "Stichwort-Handout", in dem sie ihre Notizen eintragen können. Bei Bedarf kann auch noch detailliert eine Bankselbstauskunft besprochen werden.

freie Plätze NEU Workshop: Weltrettung für Anfänger

( ab Sa., 17.4., 10.00 Uhr - 11.30 Uhr )

Wie kann man im Alltag nachhaltiger leben? Nicht nur Menschen, die sich neu mit den Themen Umweltverschmutzung und CO2 Verbrauch beschäftigen, stöhnen immer wieder darüber, wie schwierig es ist nachhaltiger zu leben. Annette Reif geht dieser vermeidlichen Schwierigkeit nach. Nach einem Impulsreferat gibt sie einige einfache Ideen weiter, bevor dann die Teilnehmer/innen gefragt sind, ihre mitgebrachten Tipps und Tricks und Ideen zu teilen. Dies können praktische Werkzeuge oder hilfreiche Apps oder gesammelte Erfahrungen u.v.m. sein. Denn auch kleine, schnell umsetzbare Veränderungen sind in Summe von größter Bedeutung für unsere Umwelt und uns selbst.

freie Plätze Fahrradreparaturkurs

( ab Di., 20.4., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr )

Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt: Prüfen der Verkehrssicherheit. Einstellen von Bremse und Schaltung. Aus u. Einbau der Räder und Reifen sowie Reparatur des Schlauches. Auswechseln von Bremsbacken und Bremszügen. Auswechseln von Schaltzügen an Naben- und Kettenschaltungen. Reparaturen an der Lichtanlage. Für die drei ersten Kursabende wird an präparierten Rädern geübt. Am letzten Termin kann das eigene Fahrrad bzw. E-Bike mitgebracht werden. Der Kurs ist für Einzelpersonen und für Väter mit Kindern gedacht.

freie Plätze Ikebana für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen

(Oberndorf a.N., ab Sa., 24.4., 14.00 Uhr - 16.30 Uhr )

Natur kunstvoll gestalten - Ikebana
Ikebana, die japanische Kunst des Blumensteckens, bedient sich aus der reichhaltigen Natur. Traditionelle Regeln der Stuttgarter Ikebana Schule geben vor, wie Blüten Zweige, Wurzeln und andere Elemente zu einem attraktiven Arrangement gesteckt werden. So entstehen kleine Kunstwerke, die auch unserem europäischen Lebensgefühl entsprechen und uns zur Ruhe und Besinnung führen.
Der Kurs wird nach den Richtlinien der Stuttgarter Ikebana Schule unterrichtet.
Zwei Freitagnachmittage für Herzen von Herzen und alles, was an Muttertag sonst noch dazugehören kann. Materialkosten extra.

Anmeldung möglich Online Jazzdance für Erwachsene

(Oberndorf a.N., ab Mi., 14.4., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr )

Die Digitalisierung kommt nach und nach bei uns zu Hause an. Wir bieten die Möglichkeit von zu Hause aus Sport zu treiben und die Gesundheit zu verbessern. Jazzdance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzens bzw. zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
Heute verbindet man Jazz Dance mit Elementen aus allen Tanzrichtungen: klassisches Ballett, Musical, Showtanz, Hip-Hop sowie Street- und Funky-Jazzdance. Das Ganze zu moderner und motivierender Musik.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Sie benötigen PC/Laptop/Tablet (ggf. Smartphone) mit Mikrofon und Kamera, stabile Internetverbindung, Webbrowser Mozilla Firefox oder Google Chrome (aktuelle Version).
Nach der Anmeldung bekommen Sie eine kurze Anleitung zur Anmeldung bei der vhs.cloud.
Teilnahmevoraussetzungen:
Einverständnis des Hausarztes oder Ergebnis der Eingangsuntersuchung des für die kardiologische Betreuung zuständigen Arztes mit evtl. vorhandenen Kopien von Entlassungsberichten und ein Rezept über die Teilnahme an der Herzgruppe vor Übungsbeginn in einem verschlossenen Umschlag bei den Übungsleitern abgeben.

Teilnahmebeginn nach Absprache jederzeit möglich. Ausführliche Informationen bei der leitenden Ärztin, Dr. Susanne Kappler-Danner und im vhs-Büro.
Übungsgruppe: Belastbarkeit < 1 Watt/kg Körpergewicht
Trainingsgruppe: Belastbarkeit > 1 Watt/kg Körpergewicht
Bei Rezept Abrechnung über die Krankenkasse

auf Warteliste Rehasport Orthopädische Gymnastik -1. Halbjahr 2021

(Oberndorf a.N., ab Mi., 21.4., 14.30 Uhr - 15.30 Uhr )

Das Angebot kommt grundsätzlich für alle Menschen mit drohender Einschränkung sowie für chronische Kranke in Frage.
Unser Rehasport-Kurs bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Gymnastik die Bewegungsfähigkeit wieder herzustellen. Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu verbessern und den Verlauf zur Gesundung positiv zu beeinflussen. Rehasport ist Hilfe zur Selbsthilfe.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
9.00 - 12.00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 - 17.00 Uhr

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

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