Die Digitalisierung kommt nach und nach bei uns zu Hause an. Wir bieten die Möglichkeit von zu Hause aus Sport zu treiben und die Gesundheit zu verbessern. Jazzdance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzens bzw. zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
Heute verbindet man Jazz Dance mit Elementen aus allen Tanzrichtungen: klassisches Ballett, Musical, Showtanz, Hip-Hop sowie Street- und Funky-Jazzdance. Das Ganze zu moderner und motivierender Musik.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
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Die Digitalisierung kommt nach und nach bei uns zu Hause an. Wir bieten die Möglichkeit von zu Hause aus Sport zu treiben und die Gesundheit zu verbessern. Modern Bodyshaping ist das perfekte Training für Anfänger, Sportwiedereinsteiger, aktive Senioren, Personen mit Einschränkungen (z.B. Rücken- und Gelenkprobleme) und Übergewichtige. Modern Bodyshaping verzichtet auf Sprünge und komplizierte Choreografien und ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, die Fettverbrennung wird angeregt und der Bewegungsradius wird erweitert. Modern Bodyshaping ist ein perfektes Ganzkörpertraining für alle, die Spaß an Bewegung und Tanz zu mitreißender lateinamerikanischer Musik haben.
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Die Digitalisierung kommt nach und nach bei uns zu Hause an. Wir bieten die Möglichkeit von zu Hause aus Sport zu treiben und die Gesundheit zu verbessern. Mit aufbaueneden und bewußten Körperübungen, Meditation und Entspannung können Sie aktiv Ihre Gesundheit fördern und stabilisieren.
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Die Digitalisierung kommt nach und nach bei uns zu Hause an. Wir bieten die Möglichkeit von zu Hause aus Sport zu treiben und die Gesundheit zu verbessern. Durch Pilates wird die Muskulatur, primär Beckenboden, Bauch, Rücken und auch die Zwischenmuskulatur gekräftigt. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. Durch gezielte Förderung und Erhalt der wichtigen Eigenschaften des Bindegewebes (Faszien) wird das Wohlbefinden verbessert und die Beweglichkeit bleibt erhalten.
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Die Digitalisierung kommt nach und nach bei uns zu Hause an. Wir bieten die Möglichkeit von zu Hause aus Sport zu treiben und die Gesundheit zu verbessern. Durch Pilates wird die Muskulatur, primär Beckenboden, Bauch, Rücken und auch die Zwischenmuskulatur gekräftigt. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. Durch gezielte Förderung und Erhalt der wichtigen Eigenschaften des Bindegewebes (Faszien) wird das Wohlbefinden verbessert und die Beweglichkeit bleibt erhalten.
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