Kulturhaus der Stadt Oberndorf a.N.: Schwedenbau, Sitz der Volkshochschule

Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren


Zu diesem Kurs


Sie möchten ihr Selbstbewusstsein stärken, die Koordination verbessern und sich effektiv verteidigen können? Dann ist die Kampfkunst Wing-Tsung genau das Richtige für Sie! Dieses fernöstliche Selbstverteidigungssystem basiert auf sehr schnellen und direkten Techniken, mit denen Sie sich auch gegen größere und stärkere Gegner erfolgreich zur Wehr setzen können. Ideal auch für Frauen und Senioren.
In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Tipps zur Selbstbehauptung und zum richtigen Verhalten in Gefahrensituationen. Sie lernen einfache Verteidigungstechniken gegen die häufigsten Schläge und Tritte, wie Sie sich ohne viel Kraft aus Halte- und Würgegriffen befreien können und Sie üben das intuitive Reagieren bei spontanen Angriffen.

Kursnr.: 21/1-3KKT7
Kosten: 75,00 €


Zeitraum

- Mo. 17.05.2021

Uhrzeit: 09:30 Uhr - 11:00 Uhr


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Steinbeisstraße 2
78727 Oberndorf-Lindenhof
WTAA Kampfkunstschulen Johnny Witz Lindenhof

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Oberndorf a.N.

Klosterstraße 14
Postanschrift: Klosterstraße 3
78727 Oberndorf a.N.

Telefon: 07423 / 77-1181  
Telefax: 07423 / 77-91181
E-Mail: vhs@oberndorf.de
http://www.vhs-oberndorf.de

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Montag und Donnerstag:
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