Kursdetails
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22-2-33041 Pilates

Pilates zählt zu den faszinierendsten und populärsten Trainingsmethoden, die jedem ein sanftes und gleichzeitig wirkungsvolles und individuelles Training ermöglichen. Schritt für Schritt werden Sie in die Trainingsmethoden von Pilates eingeführt.
Pilates ist ein Figur formendes Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte und die ganze Körpersilhouette gestrafft. Es führt zu einer besseren Haltung und Balance und harmonisiert Bewegungsabläufe im Alltag.

Kursort

Schwedenbau

Klosterstraße 14
78727 Oberndorf a.N.


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.09.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
12.10.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
09.11.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
16.11.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
23.11.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
30.11.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
07.12.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
14.12.2022
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
11.01.2023
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Datum:
18.01.2023
Uhrzeit:
08:10 - 09:10 Uhr
Wo:
Klosterstraße 14, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum

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