22-2-38010 Selbstverteidigung für Kinder von 7 bis 12 Jahren

Du möchtest dein Selbstbewusstsein stärken, deine Koordination verbessern und lernen, wie man sich bei Gefahr richtig verhält? Dann ist dieser Kurs mit Schwerpunkt Wing-Tsung genau das Richtige für dich! Die fernöstliche Kampfkunst basiert auf sehr schnellen und direkten Techniken, mit denen du dich auch gegen größere und stärkere Gegner effektiv verteidigen kannst. Du erlernst Techniken im Bereich Selbstbehauptung und richtiges Verhalten in Gefahrensituationen, trainierst Abwehr gegen Schläge und Tritte, Befreiung aus Halte- und Würgegriffen, Verteidigung am Boden. Außerdem übst du das intuitive Reagieren bei spontanen Angriffen.