Gesundheit und Fitness
Das Angebot im Bereich „Gesundheit – Fitness – Ernährung“ fördert mit Kursen zu Entspannung, Bewegung, Ernährung, seelischer Gesundheit und aktuellen Gesundheitsthemen sowie Gesundheit am Arbeitsplatz Dein Wohlbefinden.
Gesundheit und Fitness
Das Angebot im Bereich „Gesundheit – Fitness – Ernährung“ fördert mit Kursen zu Entspannung, Bewegung, Ernährung, seelischer Gesundheit und aktuellen Gesundheitsthemen sowie Gesundheit am Arbeitsplatz Dein Wohlbefinden.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| NEU Geführte Raftingtour Istein bis Bad Bellingen ab 7 Jahren |
Wann:
Sa. 12.07.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
79588 Istein
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Nr.:
25-1-30052
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Geführte Kanutour - ab Donaueschingen bis Neudingen für Familien, Erwachsene, Jugendliche, Kinder (ab 6 Jahren in Begleitung) |
Wann:
So. 13.07.2025, 13.30 Uhr
|
Wo:
Großer Parkplatz TC Blau-Weiss Tennisplatz Donaueschingen,
|
Nr.:
25-1-30060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| NEU: Einsteigerkurs: Stand Up Paddle Surfing (SUP) am Altrhein ab 12 Jahren |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 15.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Kanustation, Bad Bellingen
|
Nr.:
25-1-30071
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Geführte Einer-Kajaktour Zahmwasser auf dem Altrhein bei Bad Bellingen ab 13 Jahren |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 12.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Kanustation, Bad Bellingen
|
Nr.:
25-1-30081
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Einer- oder Zweierkajakkurs mit Tour im wilderen Wasser ab 13 Jahren |
Wann:
So. 27.07.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Kanustation, Bad Bellingen
|
Nr.:
25-1-30086
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qi Gong in der Natur |
Wann:
Do. 26.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weiden
|
Nr.:
25-1-31060
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Di. 18.02.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-32020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Di. 18.02.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
|
Nr.:
25-1-32040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 10.45 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
25-1-32050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Do. 13.02.2025, 16.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-32080
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Do. 13.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-32090
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga speziell bei Einschränkungen im Bewegungssystem |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-32115
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Power Yoga |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-32121
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Stärkung, Haltung und Balance in der Natur |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
25-1-33013
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Stärkung, Haltung und Balance |
Wann:
Di. 18.02.2025, 17.35 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-33031
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates - Stärkung, Haltung und Balance |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 8.10 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-33042
|
Status:
Plätze frei
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| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 19.05 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-33051
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates und Faszien - Kräftigung, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit |
Wann:
Fr. 04.07.2025, 9.20 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-33061
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit durchs Trampolin |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 20.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-33402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyweight Training |
Wann:
Do. 13.02.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Lindenhof, Turnhalle
|
Nr.:
25-1-34090
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
25-1-35011
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| STRONG Nation® |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 18.40 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
25-1-35021
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Dance Fitness |
Wann:
Do. 13.02.2025, 19.35 Uhr
|
Wo:
Lindenhof, Turnhalle
|
Nr.:
25-1-35030
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Workshop Rückenfit und Entspannung - für einen gesunden und gestärkten Rücken |
Wann:
So. 13.07.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
25-1-36002
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
|
Nr.:
25-1-36005
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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