Gesundheit und Fitness
"vhs macht gesünder!" Gesundheitskompetenz ist entscheidend für beruflichen und privaten Erfolg. Unsere Bildungsangebote fördern einen gesunden Lebensstil, Stressabbau, Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung. Durch den Austausch mit anderen stärken Sie Stressbewältigung und Krisenüberwindung. Dies steigert psychische und physische Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf, und fördert nachhaltig die Gesundheit.
Gesundheit und Fitness
"vhs macht gesünder!" Gesundheitskompetenz ist entscheidend für beruflichen und privaten Erfolg. Unsere Bildungsangebote fördern einen gesunden Lebensstil, Stressabbau, Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung. Durch den Austausch mit anderen stärken Sie Stressbewältigung und Krisenüberwindung. Dies steigert psychische und physische Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf, und fördert nachhaltig die Gesundheit.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Body Workout - Di.,10.15 Uhr - Frey |
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-34030
|
Status:
Plätze frei
|
Fit durchs Trampolin light, Do., 8.50 Uhr - Kammerer |
Wann:
Do. 29.02.2024, 8.50 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33405
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fit durchs Trampolin, Fr., 10.25 Uhr - Kammerer |
Wann:
Fr. 01.03.2024, 10.25 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit durchs Trampolin, Mi., 20.15 Uhr - Kammerer |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33400
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Faszien - Do., 08.00 Uhr - Kammerer |
Wann:
Do. 29.02.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33090
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates und Faszien - Fr. 9.20 Uhr Kammerer |
Wann:
Fr. 01.03.2024, 9.20 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33060
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates - Fortgeschr. - Mi. 19.05 Uhr Kammerer |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33050
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates Di. 17:35 Uhr - Bühler |
Wann:
Di. 27.02.2024, 17.35 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33031
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates - Mo., 18.15 Uhr - Altobdf - draußen |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33022
|
Status:
Plätze frei
|
Pilates - Mo., 18.15 Uhr - Altobdf |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33021
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates - Mo., 17:10 Uhr - Altobdf_draußen |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 17.10 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33012
|
Status:
Plätze frei
|
Pilates - Mo., 17:10 Uhr - Altobdf |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 17.10 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33011
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Gym - Streibig - Mo. 16:30 Uhr |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-32120
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga speziell bei Einschränkungen im Bewegungssystem - Mo, 9.15 Uh |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-32115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga - Morhard - Do. 18.00 Uhr |
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-32090
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga - Morhard - Do. 16:45 Uhr |
Wann:
Do. 07.03.2024, 16.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-32080
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga - Grundkurs - Mi - 10.45- Götz |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-32050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga -Di- 16.30 Uhr Götz |
Wann:
Di. 20.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
|
Nr.:
24-1-32040
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga - Di. 9.00 Uhr |
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-32020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga - Mo, 19.45 Uhr - Mutschler |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-32010
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga - Mo, 18.15 Uhr - Mutschler |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
24-1-32009
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 29.02.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-31050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Geführte Kanutour - ab Donaueschingen bis Neudingen |
Wann:
So. 14.07.2024, 13.30 Uhr
|
Wo:
Großer Parkplatz TC Blau-Weiss Tennisplatz Donaueschingen,
|
Nr.:
24-1-30060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Raftingtour |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: nähe Sportplatz Istein, Neue Straße 90
|
Nr.:
24-1-30050
|
Status:
Anmeldung möglich
|