261-310200 Stresssituationen, welche uns immer wieder begegnen und uns triggern…

„…hätte ich doch…“   „…warum habe ich nicht…“ „…ich bin noch ganz aufgewühlt…“  „…ich bin voll gestresst…“
Welche Vorgänge entstehen hier  in unserem Organismus und lassen uns so verhalten, wie es eben in diesen akuten oder chronischen Situationen stattfindet bzw. abläuft.
Welche (natürliche) biochemische Prozesse werden im Körper gestartet, was bewirken diese kurz und langfristig. Wie kann man damit umgehen, wie kann man negative gesundheitliche Folgen für uns vermeiden.
In diesem Seminar wird dies einfach und anschaulich erläutert sowie ein Verständnis für uns selbst vermittelt.
Einfache zielorientierte Handlungsweisen für diese Phasen werden aufgezeigt.  Ziel ist es ein besserer Umgang für uns selbst in diesen Situationen zu erlangen. Auch langfristig in diesem Bereich eigene Muster zu erkennen und sich möglichst gesund zu erhalten.