Gesundheit und Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind zentrale Voraussetzungen, um berufliche und private Herausforderungen zu meistern. Unsere Angebote stärken Ihre Gesundheitskompetenz und zeigen Wege zu einem gesunden Lebensstil, Stressabbau, ausgewogener Ernährung und einem positiven Körpergefühl.
Sie lernen, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen zu bewältigen und Ihre Ressourcen zu stärken – für mehr Energie im Alltag und Beruf. Gesundheitsbildung verbindet dabei Wissen mit praktischem, ganzheitlichem Lernen und fördert nachhaltig die Freude am lebenslangen Lernen.
Gesundheit und Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind zentrale Voraussetzungen, um berufliche und private Herausforderungen zu meistern. Unsere Angebote stärken Ihre Gesundheitskompetenz und zeigen Wege zu einem gesunden Lebensstil, Stressabbau, ausgewogener Ernährung und einem positiven Körpergefühl.
Sie lernen, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen zu bewältigen und Ihre Ressourcen zu stärken – für mehr Energie im Alltag und Beruf. Gesundheitsbildung verbindet dabei Wissen mit praktischem, ganzheitlichem Lernen und fördert nachhaltig die Freude am lebenslangen Lernen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Exkursion: Waldkraft tanken - mal runterkommen |
Wann:
So. 10.05.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach-Gräben, Lange Straße 65
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Nr.:
261-160100
|
Status:
Plätze frei
|
| Workshop: Deine Gedanken und Gefühlspower positiv nutzen |
Wann:
Do. 28.05.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
|
Nr.:
261-160110
|
Status:
Plätze frei
|
| Eselwanderung mit den Langohren Hannes und Lieselotte |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Eckhöfle, Untere Eckstraße 22. 72175 Dornhan - Weid
|
Nr.:
261-30010
|
Status:
Plätze frei
|
| NEU Golf Einsteigerkurs |
Wann:
Sa. 16.05.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach Golfclub
|
Nr.:
261-30018
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| NEU Golf Einsteigerkurs |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach Golfclub
|
Nr.:
261-30019
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| NEU Golf Platzreifekurs |
Wann:
Fr. 08.05.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach Golfclub
|
Nr.:
261-30020
|
Status:
Plätze frei
|
| Kletterkurs für Einsteiger am Fels ab 12 Jahren |
Wann:
So. 10.05.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Waldparkplatz, Gestüt St. Johann bei Reutlingen
|
Nr.:
261-30040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Geführte Raftingtour Istein bis Bad Bellingen ab 6 Jahren |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
79588 Istein
|
Nr.:
261-30051
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Geführte Kanutour - ab Donaueschingen bis Neudingen für Familien, Erwachsene, Jugendliche, Kinder (ab 6 Jahren in Begleitung) |
Wann:
So. 12.07.2026, 13.30 Uhr
|
Wo:
Großer Parkplatz TC Blau-Weiss Tennisplatz Donaueschingen,
|
Nr.:
261-30060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Geführte Einer-Kajaktour Zahmwasser auf dem Altrhein bei Bad Bellingen ab 13 Jahren |
Wann:
Sa. 04.07.2026, 12.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Kanustation, Bad Bellingen
|
Nr.:
261-30080
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Einer- oder Zweierkajakkurs mit Tour im wilderen Wasser ab 9 Jahren |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Istein
|
Nr.:
261-30085
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Stresssituationen, welche uns immer wieder begegnen und uns triggern… |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
|
Nr.:
261-310200
|
Status:
Plätze frei
|
| Qi Gong I |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-31050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qi Gong in der Natur |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Weiden
|
Nr.:
261-31060
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga meets Naturcoaching: Erlebe Dein grünes Wunder - neuer Aufwind für deinen Alltag! |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Dornhan-Weiden, Treffpunkt Parkplatz an der Fuchswaldhütte
|
Nr.:
261-32000
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
261-32008
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit Yogaerfahrung |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
261-32009
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit Yogaerfahrung |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
261-32010
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Di. 24.02.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Di. 24.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
|
Nr.:
261-32040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
261-32050
|
Status:
fast ausgebucht
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| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Do. 05.03.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32080
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32090
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga speziell bei Einschränkungen im Bewegungssystem |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32115
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Power Yoga |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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