Gesundheit und Fitness
"vhs macht gesünder!" Gesundheitskompetenz ist entscheidend für beruflichen und privaten Erfolg. Unsere Bildungsangebote fördern einen gesunden Lebensstil, Stressabbau, Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung. Durch den Austausch mit anderen stärken Sie Stressbewältigung und Krisenüberwindung. Dies steigert psychische und physische Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf, und fördert nachhaltig die Gesundheit.
Gesundheit und Fitness
"vhs macht gesünder!" Gesundheitskompetenz ist entscheidend für beruflichen und privaten Erfolg. Unsere Bildungsangebote fördern einen gesunden Lebensstil, Stressabbau, Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung. Durch den Austausch mit anderen stärken Sie Stressbewältigung und Krisenüberwindung. Dies steigert psychische und physische Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf, und fördert nachhaltig die Gesundheit.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Pilates - Fortgeschr. - Mi. 19.05 Uhr Kammerer |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.05 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33050
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates und Faszien - Fr. 9.20 Uhr Kammerer |
Wann:
Fr. 01.03.2024, 9.20 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33060
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Faszien - Do., 08.00 Uhr - Kammerer |
Wann:
Do. 29.02.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33090
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit durchs Trampolin, Mi., 20.15 Uhr - Kammerer |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33400
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit durchs Trampolin, Fr., 10.25 Uhr - Kammerer |
Wann:
Fr. 01.03.2024, 10.25 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit durchs Trampolin light, Do., 8.50 Uhr - Kammerer |
Wann:
Do. 29.02.2024, 8.50 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-33405
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Body Workout - Di.,10.15 Uhr - Frey |
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-34030
|
Status:
Plätze frei
|
| Präventive Gymn. f. Bandscheiben- und Ischiasgeschädigte |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36010
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Präventive Hüft- und Knieschule am Nachmittag |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36020
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegung und Sport für gesunde Atemwege |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 15.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36025
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| WSG - Di. - 16.30 Uhr - Bühler |
Wann:
Di. 27.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| WSG - Di. - 18.40 Uhr - Bühler |
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| WSG - Fr. - 8.10 h - Schwedenbau - Kammerer |
Wann:
Fr. 01.03.2024, 8.10 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rehasport am Mittwoch 14:30 Uhr |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 14.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36080
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rehasport am Mittwoch 15:45 Uhr |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36090
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga -Di- 16.30 Uhr Götz |
Wann:
Di. 20.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
|
Nr.:
24-1-32040
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Mo, 18.15 Uhr - Mutschler |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
24-1-32009
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tabata, HIIT und mehr - Di, 19.30 Uhr - Lehmann |
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
24-1-34080
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® - Mi. - 18.40. Uhr - Fitschulke-Leucht |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
24-1-35010
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Mosbacher |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
24-1-36005
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rehasport - Mo, 14 Uhr - Streibig |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
|
Nr.:
24-1-36079
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Raftingtour |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: nähe Sportplatz Istein, Neue Straße 90
|
Nr.:
24-1-30050
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Aqua-Fitness für Frauen, Fr., 9:45 Uhr |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.45 Uhr
|
Wo:
Verbundschule, Gebäude A (ehemals GWRS), Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
24-1-37020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aqua-Fitness für Frauen, Fr., 10.30 Uhr |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Verbundschule, Gebäude A (ehemals GWRS), Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
24-1-37021
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Babyschwimmen (6 Wochen bis Stehalter), 10.00 Uhr |
Wann:
Di. 04.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Verbundschule, Gebäude A (ehemals GWRS), Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
24-1-37107
|
Status:
Plätze frei
|