24-1-36005 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Oft nehmen wir unseren Körper erst wahr, wenn er sich schmerzhaft meldet. Die Methode "Feldenkrais" ist ein leicht erlernbarer Weg, unseren Körper bewusster wahrzunehmen. Dabei wird mit sanften, einfachen Bewegungen gearbeitet. Dies führt zu Entspannung und Wohlbefinden und wirkt in alle Lebensbereiche hinein. Man wird beweglicher, geistig lebendiger und sowohl körperliches als auch seelisches Selbstvertrauen können wachsen.