Gesundheit und Fitness
"vhs macht gesünder!" Gesundheitskompetenz ist entscheidend für beruflichen und privaten Erfolg. Unsere Bildungsangebote fördern einen gesunden Lebensstil, Stressabbau, Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung. Durch den Austausch mit anderen stärken Sie Stressbewältigung und Krisenüberwindung. Dies steigert psychische und physische Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf, und fördert nachhaltig die Gesundheit.
Gesundheit und Fitness
"vhs macht gesünder!" Gesundheitskompetenz ist entscheidend für beruflichen und privaten Erfolg. Unsere Bildungsangebote fördern einen gesunden Lebensstil, Stressabbau, Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung. Durch den Austausch mit anderen stärken Sie Stressbewältigung und Krisenüberwindung. Dies steigert psychische und physische Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf, und fördert nachhaltig die Gesundheit.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Body Workout - Di.,10.15 Uhr - Frey |
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-34030
|
Status:
Plätze frei
|
| Präventive Gymn. f. Bandscheiben- und Ischiasgeschädigte |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36010
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Präventive Hüft- und Knieschule am Nachmittag |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36020
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegung und Sport für gesunde Atemwege |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 15.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36025
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| WSG - Di. - 16.30 Uhr - Bühler |
Wann:
Di. 27.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| WSG - Di. - 18.40 Uhr - Bühler |
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| WSG - Fr. - 8.10 h - Schwedenbau - Kammerer |
Wann:
Fr. 01.03.2024, 8.10 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rehasport am Mittwoch 14:30 Uhr |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 14.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36080
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rehasport am Mittwoch 15:45 Uhr |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-1-36090
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Breathwork Journey - Schütze |
Wann:
Di. 24.09.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-2-32130
|
Status:
Plätze frei
|
| Body Workout - Di.,10.15 Uhr - Frey |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
24-2-34030
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodyweight Training - Do. 18.30 Uhr - Gomez Ramirez |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Lindenhof, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-34090
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Dance Fitness - Do. 19.45 Uhr - Gomez Ramirez |
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.35 Uhr
|
Wo:
Lindenhof, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-35030
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| WSG - Di. - 8.45 h - Lindenhof -Kutz |
Wann:
Di. 27.02.2024, 8.45 Uhr
|
Wo:
Lindenhof, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-36030
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Geführte Kanutour - ab Donaueschingen bis Neudingen |
Wann:
So. 14.07.2024, 13.30 Uhr
|
Wo:
Großer Parkplatz TC Blau-Weiss Tennisplatz Donaueschingen,
|
Nr.:
24-1-30060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wassergymnastik Bösingen |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Bösingen, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
24-1-37030
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Grundkurs - Mi - 10.45- Götz |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-32050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates - Mo., 17:10 Uhr - Altobdf |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 17.10 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33011
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Mo., 17:10 Uhr - Altobdf_draußen |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 17.10 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33012
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - Mo., 18.15 Uhr - Altobdf |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33021
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Mo., 18.15 Uhr - Altobdf - draußen |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-33022
|
Status:
Plätze frei
|
| Herzgruppe Montag 1. Halbjahr 2024 |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-36070
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ambulanter Reha-Lungensport++8.30 Uhr++ |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-36075
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ambulanter Reha-Lungensport ++11 Uhr++ |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-1-36076
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Herzgruppe Montag 2. Halbjahr 2024 |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
24-2-36070
|
Status:
Plätze frei
|