261-160100 Exkursion: Waldkraft tanken - mal runterkommen

Schwirrt uns der Kopf von all den digitalen Impulsen, Benachrichtigungen, dem ständigen Multitasking und den flimmernden Bildschirmen … sind wir da überhaupt noch geerdet? Haben wir noch Verbindung zu unserem Körper, unseren Gefühlen, unseren Wünschen – zu unserem Sein?

Unser feinstoffliches System braucht genauso Pflege wie unsere Zähne oder unsere Haut.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Wald nicht nur unser Immunsystem stärkt, sondern auch Blutdruck und Herzfrequenz auf ein gesundes Niveau bringen kann – einfach so.

Die feinstoffliche Ebene des Waldes – sein liebevolles, harmonisches Energiefeld – kann uns zudem erden und als Quelle von Kraft und Ruhe dienen.

Ich zeige Ihnen verschiedene Methoden, wie Sie im Wald zur Ruhe kommen, ins absichtslose Fließen finden und einfach einmal sein dürfen.
Nein, wir umarmen keine Bäume – aber wir spüren ihre Kraft.
Gemeinsam üben wir, uns zu erden und unsere Wahrnehmung dafür zu schärfen, wann wir Erdung brauchen. Dabei bleibt ausreichend Raum für Austausch und persönliche Erfahrungen.