Gesundheit und Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind zentrale Voraussetzungen, um berufliche und private Herausforderungen zu meistern. Unsere Angebote stärken Ihre Gesundheitskompetenz und zeigen Wege zu einem gesunden Lebensstil, Stressabbau, ausgewogener Ernährung und einem positiven Körpergefühl.
Sie lernen, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen zu bewältigen und Ihre Ressourcen zu stärken – für mehr Energie im Alltag und Beruf. Gesundheitsbildung verbindet dabei Wissen mit praktischem, ganzheitlichem Lernen und fördert nachhaltig die Freude am lebenslangen Lernen.
Gesundheit und Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind zentrale Voraussetzungen, um berufliche und private Herausforderungen zu meistern. Unsere Angebote stärken Ihre Gesundheitskompetenz und zeigen Wege zu einem gesunden Lebensstil, Stressabbau, ausgewogener Ernährung und einem positiven Körpergefühl.
Sie lernen, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen zu bewältigen und Ihre Ressourcen zu stärken – für mehr Energie im Alltag und Beruf. Gesundheitsbildung verbindet dabei Wissen mit praktischem, ganzheitlichem Lernen und fördert nachhaltig die Freude am lebenslangen Lernen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Geführte Raftingtour Istein bis Bad Bellingen ab 6 Jahren |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
79588 Istein
|
Nr.:
261-30051
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| NEU Golf Einsteigerkurs |
Wann:
Sa. 16.05.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach Golfclub
|
Nr.:
261-30018
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| NEU Golf Einsteigerkurs |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach Golfclub
|
Nr.:
261-30019
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| NEU Golf Platzreifekurs |
Wann:
Fr. 08.05.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach Golfclub
|
Nr.:
261-30020
|
Status:
Plätze frei
|
| Exkursion: Waldkraft tanken - mal runterkommen |
Wann:
So. 10.05.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach-Gräben, Lange Straße 65
|
Nr.:
261-160100
|
Status:
Plätze frei
|
| Sich selbst regulierende Arbeitsteams - am Beispiel Wald |
Wann:
Fr. 22.05.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
Alpirsbach-Gräben, Lange Straße 65
|
Nr.:
261-57B010
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
261-32050
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates in der Natur |
Wann:
Mo. 22.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
261-33010
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung ist in - Ambulante Herzgruppen in Oberndorf a. N. - 1. Halbjahr 2026 Kardiologische Rehabilitation, Stufe 3 |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
261-36070
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ambulanter Reha-Lungensport - 1. Halbjahr 2026 |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
261-36075
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ambulanter Reha-Lungensport - 1. Halbjahr 2026 |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Altoberndorf, Turnhalle
|
Nr.:
261-36076
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Beweglich bleiben mit Wassergymnastik |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Bösingen, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
261-37030
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga meets Naturcoaching: Erlebe Dein grünes Wunder - neuer Aufwind für deinen Alltag! |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Dornhan-Weiden, Treffpunkt Parkplatz an der Fuchswaldhütte
|
Nr.:
261-32000
|
Status:
Plätze frei
|
| Eselwanderung mit den Langohren Hannes und Lieselotte |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Eckhöfle, Untere Eckstraße 22. 72175 Dornhan - Weid
|
Nr.:
261-30010
|
Status:
Plätze frei
|
| Geführte Kanutour - ab Donaueschingen bis Neudingen für Familien, Erwachsene, Jugendliche, Kinder (ab 6 Jahren in Begleitung) |
Wann:
So. 12.07.2026, 13.30 Uhr
|
Wo:
Großer Parkplatz TC Blau-Weiss Tennisplatz Donaueschingen,
|
Nr.:
261-30060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyweight Training |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Lindenhof, Turnhalle
|
Nr.:
261-34090
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Dance Fitness |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.35 Uhr
|
Wo:
Lindenhof, Turnhalle
|
Nr.:
261-35030
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Qi Gong I |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-31050
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Di. 24.02.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Do. 05.03.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32080
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga - Entspannung und Prävention - für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32090
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga speziell bei Einschränkungen im Bewegungssystem |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Power Yoga |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Power Yoga |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-32122
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Pilates - Stärkung, Haltung und Balance |
Wann:
Di. 24.02.2026, 17.35 Uhr
|
Wo:
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
|
Nr.:
261-33031
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|